Bật mí giúp nam giới thủ dâm đúng cách, tốt cho sinh lý

Những bất mị sau đây giúp nam giới thủ dâm đúng cách, an toàn và tốt cho sinh lý. Bởi “thủ dâm” là hành động giải quyết sinh lý hết sức bình thường ở phái mạnh. Nhưng nếu lạm dụng, áp dụng không đúng cách sẽ để lại những hậu quả rất nghiêm trọng.

nam giới thủ dâm đúng cách, tốt cho sinh lý
Thủ dâm không đúng cách gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng ở nam giới

Thủ dâm là gì?

“Thủ dâm” là hình thức kích thích bằng tay trực tiếp vào cơ quan sinh dục. Đây là một hình thức tình dục mà rất nhiều bạn trẻ tò mò, khám phá và thực hiện từ rất sớm. Nó có thể là sự kích thích tự thực hiện “solo” hoặc được hỗ trợ từ một người khác. Tuy nhiên thì với thuật ngữ này ý muốn chỉ đến việc hành động “yêu” một mình nhiều hơn.

Ngoài ra, việc thủ dâm là một hành động được xem là có tác dụng giải phóng áp lực tinh thần, giải tỏa căng thẳng và có thể tự thõa mãn tình dục ở bản thân. Tuy nhiên, với tần suất thủ dâm được cho là lạm dụng, thường xuyên và vô tội vạ sẽ gây ra nhiều vấn đề gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của cánh mày râu.

Tần suất thủ dâm đúng cách

Tần suất thủ dâm đúng cách phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó, yếu tố tuổi tác, tình trạng sức khỏe là quan trọng nhất. Tiếp theo là sở thích và sức chịu đựng ham muốn ở mỗi người. Tần suất để thủ dâm đúng cách có thể thay đổi theo thời điểm và độ trưởng thành của nam giới.

Đa số nam giới đều bắt đầu thủ dâm khi tuổi đời còn trẻ, do những thay đổi hormone trong cơ thể. Cụ thể, theo thống kê có khoảng 80% đàn ông đã bắt đầu thủ dâm ở độ tuổi từ 12 – 16. Và hành động này có thể tăng cao do nó mang lại sự khoái cảm đến bản thân. Một bộ phần không nhỏ nam giới vẫn thủ dâm hàng ngày hoặc thậm chí nhiều hơn nữa khi họ ở độ tuổi 20. Những người đạt đến độ tuổi vị thành niên có thể thủ dâm và phóng tinh nhiều lần trong ngày. Trong khi đàn ông ở độ tuổi trung niên khó có thể xuất tinh và thậm chí là một lần trong ngày.

  • Tần suất thủ dâm an toàn

Theo các bác sĩ Trung Trực cho biết tần xuất thủ dâm an toàn nhất đối với nam giới ở độ tuổi dưới 30 thì tần suất nên từ 2 – 3 lần/ tuần. Còn từ 30 tuổi trở lên chỉ nên “tự sướng” khoảng từ 1 – 2 lần/ tuần là an toàn nhất mà không gây hại đến sức khỏe sinh lý và khả năng tình dục ở bản thân.

  • Cách tính tần suất quan hệ

Ngoài việc thủ dâm ra, nam giới còn thêm vấn đề “hoạt động chăn gối” cùng bạn đời. Chính vì điều đó, để có thể biết được số lần quan hệ như thế nào là phù hợp với thể trạng của bản thân cũng như độ tuổi của mình. Thì sau đây, hãy theo dõi với cách tính toán với quy luật con số 9 như sau:

  • Ở độ tuổi 20: 2 x 9 = 18 (Tức là 1 tuần quan hệ chăn gối với nhau 8 lần là vừa phải)
  • Ở độ tưởi 30: 3 x 9 = 27 (Tức là 2 tuần quan hệ 7 lần)
  • Ở độ tuổi 40: 4 x 9 = 36 (Tức là 3 tuần quan hệ 6 lần)
  • Ở độ tuổi 50: 5 x 9 = 45 (Tức là 4 tuần quan hệ 5 lần)
  • Ở độ tuổi 60: 6 x 9 = 54 ( Tức là 5 tuần quan hệ 4 lần) …

Từ đó, ta thấy số lần quan hệ tình dục sẽ giảm dần khi độ tuổi ngày một cao. Tuy nhiên, những con số này chỉ mang tính chất tương đối. Còn tùy thuộc vào sức khỏe mỗi người mà có số lần quan hệ hợp lí. Quan hệ tình dục cũng giống như việc thủ dâm, nếu nam giới quá lạm dụng hai hình thức này là do sở thích hay “nghiện” nó thì sẽ khiến cho cơ thể bị mệt mỏi, uể oải, cạn kiệt tinh trùng, giảm nồng độ hormone trong cơ thể, gây suy sinh dục, vô sinh….

Thủ dâm không đúng cách đem lại hậu quả nghiêm trọng

Nếu nam giới lạm dụng thủ dâm với tần suất nhiều lần trong ngày và liên tục trong thời gian dài sẽ gây áp lực đến cậu bé và làm ức chế, quá tải đến trung khu thần kinh điều khiển tâm trạng và cảm xúc hưng phấn trong tình dục. Điều này sẽ làm cho phái mạnh mắc phải các tình trạng như: Liệt dương, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý…

Cũng như việc lạm dụng và thủ dâm quá nhiều sẽ dẫn đến những trường hợp như trầy da, tổn thương dương vật, phồng rộp bao quy đầu, sưng tấy, viêm nhiễm do không được vệ sinh sạch sẽ… Và thậm chí là có thể gãy dương vật nếu xảy ra sơ xuất bất ngờ 

Chính vì thế, nếu nam giới quá lạm dụng hoặc có sở thích hay còn được gọi là “nghiện thủ dâm” thì sẽ làm cho dương vật của bản thân bị yếu ớt dần. Điều đó sẽ dẫn đến hiện trạng cậu bé mất kiểm soát khi lâm trận. Đây là dấu hiệu rối loạn cương dương ở nam giới trước khi rơi vào tình trạng liệt dương, mất kiểm soát hoàn toàn cậu nhỏ. Tình trạng này là một trong những nguyên nhân có tác động không nhỏ dẫn đến đổ vỡ hạnh phúc gia đình.

Kết luận

Qua những thông tin như vừa nêu trên, chúng ta cũng đã thấy được nhiều tác hại từ hành động “tự sướng không đúng cách” mang lại hậu quả nghiêm trọng cho nam giới. Chính vì vậy, cánh mày râu nên cân nhắc về hoạt động tình dục “solo” này với mức độ vừa phải để tốt cho sức khỏe cũng như sinh lý của bản thân. Không gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, tâm lý và các mối quan hệ trong xã hội của mình.

Tuy nhiên, đối với phái mạnh có những dấu hiệu rối loạn xuất tinh do thói quen thủ dâm không đúng cách này thì nên chủ động có những biển pháp khắc phục. Các bạn nam có thể tham khảo Cách trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng của bản thân.

—— SĂN SALE 3T GROUP TẠI ——

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.