Top 5 bài thuốc trị ho cho bà bầu an toàn và hiệu quả

Điều trị ho bằng thuốc thường không được khuyến khích trong giai đoạn chị em mang thai. Chính vì vậy, để dứt điểm triệt để tình trạng ho khó chịu, các bài thuốc trị ho cho bà bầu từ thảo dược lành tính được xem là sự lựa chọn lý tưởng nhất. Hãy cùng 3T tìm hiểu “Top 5 bài thuốc trị ho cho bà bầu an toàn và hiệu quả“.

Nguyên nhân gây ho ở bà bầu

Khi mang bầu, sức đề kháng của các mẹ thường rất yếu. Vì vậy thường rất dễ mắc các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh. Các bệnh lý này gây ra triệu chứng khó chịu như ho, đau nhức đầu, sổ mũi. Trong đó, đáng chú ý, biểu hiện ho kéo dài cần hết sức thận trọng. Bởi ho có thể biểu hiện của nhiễm trùng phổi hoặc hen suyễn.

Bà bầu bị ho có thể do các nguyên nhân sau đây:

  • Ho do dị ứng, kích ứng với lông thú cưng, phấn hoa hoặc khói bụi.
  • Viêm nhiễm đường hô hấp do nhiễm khuẩn: Triệu chứng ho có đờm đục hoặc sốt.
  • Viêm long đường hô hấp trên do nhiễm siêu vi: Có thể sốt, ho kèm theo triệu chứng sổ mũi và đau đầu.

Bà bầu bị ho có ảnh hưởng đến thai nhi không ?

Bà bầu bị ho dai dẳng có sao không
Ho nhiều, ho dai dẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và cả thai nhi

Không ít các mẹ bầu lo lắng về sự phát triển của thai nhi trong bụng khi mình bị ho. Ho là biểu hiện rất đỗi bình thường ở mẹ bầu. Tuy nhiên, ho nhiều, ho dai dẳng có thể gây nên những ảnh hưởng như:

  • Ho nhiều làm co thắt vùng ngực gây đau và tạo cảm giác mệt mỏi ở mẹ bầu dẫn đến tình trạng ngủ không được, chán ăn và suy nhược cơ thể khiến thai chậm phát triển.
  • Ho liên tục kéo dài có thể kích thích tử cung co thắt mạnh dẫn đến động thai hoặc dọa sinh non ở những thai gần đủ tháng.
  • Ho nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể mẹ bầu nhiễm trùng. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi, trong trường hợp nặng có thể gây mất tim thai đột ngột.

Ho khi mang thai phải làm sao ?

Trong thời kỳ mang thai, sức đề kháng cơ thể của người mẹ giảm sút hơn so với bình thường. Bên cạnh đó sự thay đổi của hormone trong cơ thể đi kèm với những biến đổi về sinh lý ở giai đoạn này khiến chị em dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Vì thế cơ thể dễ mắc các bệnh viêm nhiễm đặc biệt là các bệnh đường hô hấp.

Do vậy nhằm bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu, hạn chế ho khi mang thai, các mẹ bầu cần:

  • Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý
  • Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi nhiều hơn
  • Vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc nước sát khuẩn.
  • Uống mỗi ngày một cốc nước cam hoặc quýt để bổ sung vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Sử dụng Xịt họng 3T giảm ho từ thảo dược thiên nhiên lành tính
  • Tránh tiếp xúc nơi đông người để phòng chống nhiễm virut cúm, rubella.
  • Nếu cơn ho dai dẳng, có nhiều đờm, kèm đau ngực, khó thở, sốt cần đi khám ngay để được bác sĩ kiểm tra và điều trị đúng cách.

Trong trường hợp ho thông thường, chị em có thể tham khảo những bí kíp dân gian dưới đây.

Cách trị ho cho bà bầu

Những cơn ho có thể xuất hiện vào ban ngày hoặc ban đêm, dù mức độ nặng hay nhẹ cũng đều khiến mẹ bầu không mấy dễ chịu. Tuy nhiên, thay vì sử dụng thuốc Tây có thể ảnh hưởng đến thai nhi, mẹ bầu nên lựa chọn các phương pháp tự nhiên giúp làm giảm cơn ho ngay sau đây.

   Cách trị ho cho bà bầu bằng quất xanh và mật ong

Quất có thành phần chủ yếu là pectin, vitamin C, đường, acid hữu cơ. Quả quất có vị chua, hơi ngọt, mùi thơm, tính ôn, có tác dụng chỉ khát, giảm ho. Mật ong vị ngọt, tính bình quy vào 5 kinh tâm, phế, tỳ, vị, đại tràng, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Các nghiên cứu tại Mỹ cho thấy tác dụng giảm ho của mật ong vượt trội so với dextromethophan.

Trị ho cho bà bầu bằng quất xanh, mật ong
Quất vị chua, tính ôn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc kết hợp cùng mật ong giúp trị ho hiệu quả

Chuẩn bị: Quất xanh 10 quả, muối sạch, mật ong

Cách làm:

  • Quất xanh rửa sạch, ngâm muối rồi dùng dao cắt đôi quả (nhớ để cả vỏ)
  • Sau đó cho vào bát nhỏ trộn thêm 2 thìa mật ong và hấp vào nồi cơm khi đang sôi.
  • Để 15 – 20 phút sau đó lấy ra để nguội bớt.

Chỉ cần ăn trong vòng 3-4 ngày, mẹ bầu sẽ hết ho ngay. Ăn quất ngâm là cách trị ho cho bà bầu vô cùng tuyệt vời với nguyên liệu tại nhà.

   Cách trị ho cho bà bầu bằng tỏi nướng

Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm giúp sát trùng, kháng sinh, tăng cường hệ miễn dịch mẹ bầu và hỗ trợ chữa bệnh hô hấp như viêm họng, ho sổ mũi…

Theo y học hiện đại, tỏi chứa lượng lớn hoạt chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng giảm viêm và trị ho hiệu quả, an toàn. Vì vậy, các bài thuốc đơn giản từ tỏi như nước tỏi nướng sẽ giúp dứt điểm cơn ho vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị: 2 tép tỏi

Cách làm:

  • Gói 2 tép tỏi vào miếng giấy bạc nhiều lớp.
  • Nướng trong lò vi sóng hoặc trên bếp than trong vòng 20-30 giây đến khi tỏi dậy mùi.
  • Để nguội một chút, rồi bóc bỏ lớp giấy bạc, lớp vỏ tỏi rồi đem đi nghiền.
  • Cuối cùng, cho thêm 1 ít nước vào để tỏi hòa tan ra.

Uống 3 lần/ngày để cổ họng bớt đau, giảm triệu chứng ho nhanh chóng. Tuy nhiên, cách trị ho từ tỏi nướng không nên áp dụng cho mẹ bầu đang mắc các bệnh về mắt, thận, tiêu chảy, viêm gan.

   Cách trị ho cho bà bầu bằng sữa tỏi

Tỏi được xem là kháng sinh tự nhiên, có tác dụng giảm viêm và điều trị ho hiệu quả, an toàn. Bên cạnh đó, sữa giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, giúp nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự tấn công của tác nhân gây hại từ bên ngoài. Do đó, kết hợp tỏi và sữa giúp cải thiện tình trạng bệnh một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Cách trị ho cho bà bầu bằng tỏi
Tỏi được xem là kháng sinh tự nhiên, có tác dụng giảm viêm và điều trị ho hiệu quả, an toàn

Chuẩn bị: 3-4 nhánh tỏi, cốc sữa

Cách làm:

  • Bóc vỏ 3 – 4 nhánh tỏi, rửa sạch rồi giã nát
  • Cho tỏi đã giã nát vào cốc sữa nóng và hãm 10 – 15 phút
  • Lọc lấy nước và uống.

Mỗi ngày uống 2 – 3 cốc sữa tỏi không chỉ giúp điều trị ho cho bà bầu mà còn hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm, cảm lạnh.

   Cách trị ho cho bà bầu bằng nghệ và muối

Muối chứa các hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn giúp chống lại các bệnh nhiễm khuẩn. Đặc biệt phù hợp trong điều trị các bệnh lý đường hô hấp.

Nghệ rất giàu hợp chất curcumin giúp làm giảm viêm, đồng thời làm dịu cổ họng, cải thiện triệu chứng ho, ngứa rát họng. Ngoài ra, nghệ chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu, giúp phòng ngừa cảm cúm, cảm lạnh.

Chuẩn bị: Bột nghệ, muối sạch

Cách làm:

  • Hòa tan một muỗng cà phê bột nghệ vào một cốc nước ấm.
  • Sau đó, thêm một ít muối, khuấy đều và uống mỗi ngày 1 lần.

Trị ho cho bà bầu bằng nghệ và muối, chỉ sau 3 ngày, mẹ bầu có thể cảm nhận triệu chứng ho và đau rát ở cổ họng giảm dần. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên sử dụng quá nhiều bột nghệ trong một ngày tránh trường hợp co thắt tử cung, gây chảy máu trong.

   Mẹo trị ho cho bà bầu bằng gừng

Vị cay, tính nóng của gừng có tác dụng giải cảm, làm ấm cơ thể và xoa dịu tình trạng ngứa ngáy ở vòm họng, hỗ trợ điều trị ho. Vì vậy, đây cũng được xem là vị thuốc tự nhiên giúp trị ho cho bà bầu khá an toàn và hiệu quả.

Mẹo trị ho cho bà bầu bằng gừng
Gừng vị cay, tính nóng có công dụng giải cảm, làm ấm cơ thể và xoa dịu tình trạng ngứa ngáy ở vòm họng, hỗ trợ điều trị ho

Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 1 thìa mật ong, 3 thìa chanh. 

Cách làm:

  • Giải gừng thật nhuyễn rồi vắt lấy nước.
  • Pha trộn hỗn hợp theo tỉ lệ 1 thìa nước gừng, 1 thìa mật ong và 3 thìa nước chanh.
  • Tiếp theo, trộn đều hỗn hợp với ½ ly nước ấm để uống dần trong ngày.

Sử dụng cách trị ho cho bà bầu bằng gừng tươi không chỉ giúp làm giảm triệu chứng viêm họng mà còn hỗ trợ đẩy lùi bệnh cảm cúm và giảm nguy cơ nôn ói.

Lưu ý: Theo các chuyên gia sức khỏe, gừng có thể an toàn đối với phụ nữ ốm nghén nếu dùng nguyên liệu này không quá 4 ngày. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu dùng sử dụng gừng trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng xấu đến mạch máu và thai nhi.

Bài viết liên quan

Sản phẩm khuyên dùng