Thời gian quan hệ bao lâu là lý tưởng nhất ? 2 phút hay 5 phút ?

Quan hệ là nhu cầu tâm sinh lý bình thường của con người. Các cặp đôi thường làm “chuyện ấy” khi nảy sinh tình cảm và ham muốn tình dục. Vậy thời gian quan hệ bao lâu là lý tưởng nhất ? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Làm lâu mới chứng tỏ bản lĩnh đàn ông

Có thể bạn đã gặp ở đâu đó, trong một tiệc nhậu hay bên một bàn trà, nhóm Quí ông thi nhau nổ, đại loại là: “Em nào đã gặp tớ một lần thì không còn nghĩ đến anh khác nữa vì tớ cho nàng mê mẩn từ 45 phút- 1 giờ…”; “Tôi bình thường là phải 30 phút mới xuất binh, còn muốn hơn là cho em ngây ngất đến 40 phút”; “Mình có nhanh lắm cũng phải nửa giờ đạn mới rời nòng”…; “ Em trung bình là 20 phút mới hạ màn”…

Bởi vậy không ít người đã tìm mọi cách để phá “kỷ lục” của mình, phấn đấu đạt ngưỡng thời gian thật lâu để chứng tỏ năng lực đàn ông và chinh phục người tình.

Thực tế ra sao?

Các chuyên gia về tình dục học cho biết: trên thực tế thì sự cố gắng của cánh mày râu giỏi lắm cũng chỉ đạt ngưỡng 20-25 phút. Đa số những người được hỏi về thời gian quan hệ đều phóng đại khả năng của mình lâu gấp 2-3 lần thực tế.

Theo các nhà khoa học thì yêu quá lâu sẽ rất có hại cho sức khỏe của cả đôi bạn tình. Bởi yêu lâu, tần số cọ sát nhiều, khiến cho “cậu nhỏ” và “cô bé” đều bị tổn thương. Khi đã qua giai đoạn cao trào, “cô bé” thường khô cạn, nếu “cậu nhỏ” vẫn liên tục ra vào sẽ gây đau rát, trầy xước cho cả hai. Bạn gái bị tổn thương vùng kín rất dễ bị viêm nhiễm sau khi quan hệ. Bạn trai thì bị viêm niệu đạo và tiền liệt tuyến.Thế là những ngày sau, người đẹp có thể sẽ tìm cách từ chối gặp gỡ vì đau và sợ.

Trong khi yêu, cơ quan sinh dục ở trạng thái xung huyết cao độ từ lúc hưng phấn đến lúc “cao trào”. Cơ bắp căng phồng, tim đập nhanh, cơ tim co bóp mạnh, áp huyết tăng cao, hô hấp sâu và nhanh, ra mồ hôi nhiều… Nên năng lượng cơ thể bị tiêu hao nhiều, cơ thể bị suy kiệt vì mất sức, dễ dẫn tới đột quỵ. Yêu lâu sẽ khiến cả hai mệt mỏi, chán nản. Nhưng điều nguy hại nhất là những lần sau, bạn gái sẽ sợ hãi và tìm cách từ chối gặp gỡ “ người hùng”.

Thời gian yêu quá dài hay quá ngắn đều là bệnh

Yêu trong thời gian quá dài ngoài việc gây ra mệt mỏi, chán chường, cơ thể lâm vào trạng thái xung huyết và một số trục trặc về chuyện yêu như viêm nhiễm, đau rát cho cả hai mà nó còn là dấu hiệu của rất nhiều chứng bệnh mà bạn cần quan tâm chẳng hạn như:

• Tổn thương dây thần kinh ở khung xương chậu dẫn đến cảm giác lên đỉnh bị chậm hơn so với bình thường
• Xuất tinh chậm do thường xuyên sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá và các loại thuốc như thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc chống suy nhược…
• Tổn thương các dây thần kinh gây ra những bất lợi đối với dây thần kinh tuỷ sống, chức năng điều khiển dây thần kinh cảm giác bị suy nhược.

Ngược lại với thời gian yêu quá dài, thời gian yêu quá ngắn cũng trở thành một vấn đề nan giải với các quý ông. Đây chính là triệu chứng của các bệnh như xuất tinh sớm, căng thẳng thần kinh, làm việc quá mức hoặc không có chế độ nghỉ ngơi một cách khoa học. Những người đã có điều kiện được quan hệ nhưng luôn bị ức chế, lâu ngày mới được yêu một lần cũng dễ dấn đến thời gian yêu ngắn. Thời gian yêu quá ngắn chắc chắn sẽ khiến đàn ông không thể làm vừa lòng bạn tình của mình, gây ra tâm lý chán nản, thất vọng. Người đàn ông trong trường hợp này luôn bị ám ảnh bởi tâm lý thất bại, bất lực.

Thời gian quan hệ lý tưởng căn cứ vào đâu?

Quan hệ trong thời gian quá dài hay quá ngắn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khách quan và chủ quan

• Thể trạng của từng người: Theo điều tra của các nhà khoa học được tiến hành với đối tượng là 5000 người đàn ông đến từ các quốc gia khác nhau thì thời gian trung bình của đàn ông người Anh là lâu nhất tiếp đó là Hà Lan, Tây Ban Nha…
• Sức khoẻ và chế độ ăn uống: Một người đàn ông khoẻ mạnh, ăn uống đầy đủ, có chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý thì 60% là anh ta sẽ làm tốt chuyện trên giường.
• Tâm lý: Giao hợp được tiến hành trong khi tâm trạng thoải mái chắc chắn sẽ giúp bạn có được thời gian hoàn hảo để làm vừa lòng bạn tình.
• Kinh nghiệm: Một người đàn ông đã từng làm chuyện ấy nhiều lần chắc chắn sẽ có kinh nghiệm để kéo dài hay rút ngắn thời gian thời gian theo ý của mình và đối phương.
• Yếu tố bẩm sinh: Có tới hơn 50% đàn ông mắc các trục trặc trầm trọng có liên quan đến thời gian yêu là do các bệnh có sẵn trong cơ thể. Anh ta có thể bị xuất tinh sớm hay muộn hoặc dây thần kinh cảm giác bị chai sạn…

Thời gian quan hệ bao lâu là lý tưởng nhất?

• Hầu hết đàn ông kéo dài từ 1 – 10 phút

Thời gian sex đã được nghiên cứu rất nhiều. Cả hành vi thủ dâm và quan hệ tình dục qua đường âm đạo đều được ghi lại và khảo sát. Và các kết quả thu được đều rơi vào cùng một phạm vi tương tự nhau.

Hầu hết các lần quan hệ tình dục, tính từ thời gian xâm nhập cho đến khi đạt cực khoái đều kéo dài từ 1 – 10 phút. Giáo sư Wincze nhận định phạm vi ước tính này đúng cho khoảng 90% đàn ông trên thế giới.

• Các chuyên gia nghĩ 7 – 13 phút là thời lượng lí tưởng

Năm 2010, một nhóm nghiên cứu đến từ Trường Đai học Penn State (Mỹ) đã tiến hành khảo sát ý kiến của 50 chuyên gia trị liệu tình dục ở Mỹ và Canada về thời gian “yêu” mà họ cho là lí tưởng nhất.

Các chuyên gia trị liệu cho biết, 3 – 7 phút là “thích hợp” và 7 – 13 phút là “đáng mơ ước”. Đối với họ, 1 – 2 phút là quá ngắn cho hầu hết mọi người, nhưng 10 – 30 phút có thể là quá dài.

Cần lưu ý rằng, thời gian dành cho cuộc yêu dài hay ngắn không thật sự quá quan trọng. Có nhiều yếu tố đáng để bạn quan tâm, đặc biệt là cảm hứng và sự ăn khớp khi cả 2 cùng lâm trận. Vấn đê thời gian thực sự là rắc rối lớn khi xuất hiện 5 dấu hiệu yếu sinh lý ở bản thân. Bạn có thể tham khảo: