Tác dụng của Vitamin C trong làm đẹp khiến nhiều chị em bất ngờ

Vitamin C là 1 loại vitamin thiết yếu cho cơ thể chúng ta, chúng đem lại rất nhiều lợi ích trong đó có làn da. Chị em phụ nữ không xa lạ gì thành phần Vitamin C trong các sản phẩm chăm sóc làm đẹp da. Tuy nhiên, 3T đã tổng hợp lại và chắc chắn nhiều chị em sẽ bất ngờ với Tác dụng làm đẹp da của vitamin C trong bài viết sau đây.

Vtamin C là gì ?

Vitamin C (Acid Ascorbic – AA) là 1 loại vitamin thiết yếu vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Chúng tan trong nước và được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả.

Trong cơ thể vitamin C cũng được dùng để tổng hợp các hợp chất quan trọng như collagen, L-carnitine và dẫn truyền thần kinh.

Tác dụng của vitamin c với làn da
Tác dụng của Vitamin C trong làm đẹp, chăm sóc da đã được khoa học chứng minh

Vitamin C được mệnh danh là “siêu thành phần”, không chỉ có những tác dụng tốt cho cơ thể như: tăng cường khả năng miễn dịch, giảm cholesterol trong máu, tái tạo tế bào, chống oxy hóa… mà còn có nhiều lợi ích cho việc dưỡng da.

Tác dụng bất ngờ của Vitamin trong làm đẹp, chăm sóc da

Vitamin C là một trong những chất chống lão hóa lâu đời và vẫn được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Vitamin C vốn có sẵn ở cơ thể mỗi người, đóng vai trò trong quá trình tái tạo và sản sinh collagen. Hầu hết các loại thực vật, động vật đều có khả năng tự tổng hợp Vitamin C, nhưng một số động vật có xương sống và con người lại không có khả năng này. Bởi vậy, chúng ta phải bổ sung Vitamin C từ các loại thực vật, thuốc uống, chất bôi ngoài da.

  • Hạn chế tác hại từ tia UV

Vitamin C không tạo lớp màng bảo vệ cho da bạn khỏi tia nắng mặt trời. Mà có tác dụng chống lại sự oxy hóa của làn da do tia cực UV gây ra, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc tự do, do tia UV gây tổn hại một cách hữu hiệu.

  • Thúc đẩy sự hình thành collagen

Collagen có chức năng là sợi liên kết giữa các mô trong cơ thể giúp giữ da luôn căng mướt, mịn màng không có vết nhăn. Thiếu collagen da sẽ thiếu độ căng, xuất hiện nếp nhăn, chân chim.

Bên cạnh đó, Vitamin C đóng vai trò như chất chống oxy hóa và là yếu tố quan trọng để tổng hợp collagen. Bởi hầu hết các bác sĩ đều cho rằng vitamin C là thành phần chủ chốt trong việc hình thành collagen. Mà nếu vắng mặt vitamin C, các amino acids không thể kết nối để tạo ra collagen.

  • Trị vết thâm nám, nâng tone da

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da ức chế việc tạo thành melanin, làm mờ sắc tố melanin, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang, da đều màu. Bởi nó thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, từ đó da sẽ được làm đầy sẹo lõm do mụn.

  • Ngăn ngừa khô da

Vitamin C là lựa chọn ưu tiên hàng đầu của các bác sĩ da liễu đối với bệnh nhân có da khô, đến khô nghiêm trọng. Bởi chúng còn có công dụng dưỡng ẩm da.

Tác dụng dưỡng da của vitamin c
Lớp biểu bì sẽ nhanh chóng mất nước, da bắt đầu khô đi, dẫn đến bong tróc nếu không có Vitamin C

Vitamin C có khả năng len lỏi sâu vào da đến tận lớp đáy của thượng bì, biểu bì và lưu giữ trong suốt hơn 12 giờ, giúp làm đầy các mô da và bổ sung độ ẩm bị mất, mà không để lại cảm giác nhờn rít. Nếu không có Vitamin C, lớp biểu bì sẽ nhanh chóng mất nước, da bắt đầu khô đi, dẫn đến bong tróc.

  • Hạn chế tác hại từ tia UV

Trong các nghiên cứu khoa học da liễu, vitamin C không phải là một lớp màng bảo vệ cho da bạn khỏi tia nắng mặt trời mà các tác dụng của nó sẽ giúp bạn chống lại sự oxy hóa của làn da do tia cực UV gây ra, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc tự do mà tia UV kích thích sản xuất một cách hữu hiệu.

  • Trị vết thâm nám

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như lấy đi những nốt đen trên da (lớp sừng già), ức chế việc tạo thành melanin, làm mờ sắc tố melanin, giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang. Nhờ thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, da sẽ được làm đầy sẹo lõm do mụn.

  • Làm trắng mịn da

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại các gốc tự do, có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ. Vitamin C cần thiết cho sự tạo thành collagen, sửa chữa các mô trong cơ thể và tham gia vào một số quá trình chuyển hóa các chất.

Nên chọn Vitamin C dưới dạng nào ?

Cũng như các loại vitamin hay dưỡng chất khác, vitamin C nên được bổ sung từ trong ra ngoài, nghĩa là bạn phải kết hợp cả việc ăn uống nhiều trái cây giàu vitamin C, và dùng mỹ phẩm chứa vitamin C.

Cách bổ sung vitamin C cho cơ thể phổ biến hiện nay:

  • Đắp mặt nạ vitamin C: Nếu đắp mặt nạ, bạn nên duy trì tuần 2-3 lần/tuần. Việc làm này giúp làn da của bạn rạng rỡ và tươi sáng hơn. Tuy nhiên, cách này chỉ có tác dụng bề mặt, khó thẩm thấu qua da, không ổn định.
  • Bổ sung vitamin C từ thực phẩm: Cách này được sử dụng phổ biến và an toàn. Tuy nhiên cần có chế độ cung cấp đều đặn mỗi ngày và trong thời gian dài thì mới có tác dụng rõ rệt.
  • Tiêm vitamin C trực tiếp vào da: Cách làm này đã nhận nhiều cảnh báo về sự nguy hiểm, dễ gây sốc.
  • Uống Vitamin C: Cách làm này hạn chế ở chỗ sẽ không có tác dụng cục bộ lên vùng da cần điều trị. Tuy nhiên, nhờ vào tính tiện lợi, phương pháp này cũng được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.
  • Thoa trực tiếp Vitamin C lên da: Tác động trực tiếp lên vùng da cần cải thiện, cho hiệu quả nhanh chóng, rõ rệt sau thời gian ngắn sử dụng.

Lưu ý với tác dụng của Vitamin C khi sử dụng

Sử dụng serum: Serum vitamin C an toàn và có thể dụng cho mọi loại da. Tuy nhiên, trong một số ít trường hợp, serum có thể gây ra tác dụng phụ như gây kích ứng, đỏ da, khô da hay vàng da. Chính vì thế, hãy thử bản test ở một vùng da nhỏ trước khi thoa lên vùng da lớn.

Uống Vitamin C: Khi nghĩ đến bổ sung vitamin C bằng đường uống, người ta thường nghĩ ngay đến ly nước cam mọng nước. Tuy nhiên đường/sữa/đá hay những gia vị pha cùng cũng làm thục giảm vitamin C vốn đã ít trong các loại quả ăn trực tiếp. Không những vậy, hàm lượng vitamin C đó có kích thước lớn nên cơ thể khó hấp thụ và dễ dàng bị đào thải ra bên ngoài.

TPCN có thành phần Vitamin C: Đây là cách mà hầu hết các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Bởi Vitamin C trong thành phần TPCN được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng và an toàn nhất. Tuy nhiên, chị em cần kiên trì để liệu pháp này phát huy hiệu quả.

Khuyên dùng: Viên uống sáng da 3T Beauty – Sản phẩm thiên nhiên được chứng nhận đạt tiêu chuẩn chất lượng GMP do Công ty CPTM 3T Group chịu trách nhiệm phân phối.

Tinh chất hàu Oyster Man tăng cường sinh lý nam giới
Xịt mũi 3T Xoang viêm xoang viêm mũi dị ứng
Nước tắm thảo dược cho bé Dr Baby trị rôm sảy, mẩn ngứa, hăm tã
Viên uống sáng da 3T Beauty

Bài viết liên quan

Sản phẩm khuyên dùng