Mỗi ngày ăn 2 quả chuối chữa xuất tinh sớm nhanh chóng

“A banana a day keeps the doctor away”, câu nói của người Phương Tây. Tức là ăn chuối hàng ngày giúp bạn loại trừ được khả năng bị bệnh và không cần đi bác sĩ. Cũng theo các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng mỗi ngày ăn 2 quả chuối chữa xuất tinh sớm là giải pháp tối ưu, hiệu quả, duy trì cảm giác hưng phấn và quan hệ lâu hơn.

Ăn 2 quả chuối chữa xuất tinh sớm nhanh chóng, hiệu quả
2 quả chuối mỗi ngày giúp điều trị xuất tinh sớm ở nam giới nhanh chóng, chiệu quả

Chuối chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, phospho, fluor và iốt. Giá trị dinh dưỡng của chuối khá phong phú. Cứ 100g thịt chuối chứa 1,2g protein, 0,5g mỡ, 19,5g hydrat, 0,9g xơ, 9mg canxi, 31mg phốt pho, 0,6mg sắt và 27mg magie.

Chuối có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Chuối không làm tăng chất mỡ trong máu. Chuối chứa rất ít muối nên thích hợp cho người bệnh tim mạch. Ngoài ra, nhờ tỷ lệ hợp lý giữa magiê và canxi mà chuối có khả năng điều hòa quy trình dẫn truyền thần kinh của cơ tim…

Chuối chữa xuất tinh sớm nhanh chóng, hiệu quả

Theo nhiều nhà nghiên cứu, hoạt chất trong chuối không chỉ làm tăng hứng thú về “chuyện ấy” của thực khách. Mà còn thu ngắn thời gian trở lại “sàn đấu” của quý ông. Hàm lượng magie cao trong chuối là phương thuốc rất tốt để điều trị chứng xuất tinh sớm.

Ở nam giới, magie có ý nghĩa quan trọng, thiếu magie sẽ gây phiền toái đến sức khỏe sinh dục của nam giới. Qua nghiên cứu cho thấy, một trong những lý do hóa lỏng tinh dịch và chất lượng tinh trùng bị suy yếu là do thiếu các yếu tố vi lượng, trong đó có magie. Magie là chất quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn và tăng cường hấp thụ canxi, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản.

Mỗi ngày ăn 2 quả chuối có thể giúp não bộ linh hoạt, tinh thần thư thái, ngăn sự xuất tinh sớm, là thực phẩm tăng cường sinh lý ở nam giới. Ngoài ra, một số thực phẩm khác cũng có hàm lượng magie cao như rong biển, kê, ngô, kiều mạch, lúa mỳ, khoai tây, đậu phộng, vừng… Một lời khuyên cho quý ông là nếu muốn bảo vệ phong độ của mình thì mỗi buổi sáng nên ăn một bát ngũ cốc kèm 1 quả chuối.

Công dụng khác của chuối lên sức khỏe nam giới

Chuối chữa xuất tinh sớm nhanh chóng
Ngoài tác dụng chữa xuất tinh sớm, chuối còn nhiều công dụng khác rất tốt cho sức khỏe nam giới

Phòng ngừa bệnh tim mạch: Nếu như cơ thể bạn bị thiếu Kali thì sẽ dẫn tới tình trạng là nhịp tim nhanh, không đều, huyết áp lên xuống thất thường. Vậy bù đắp lượng Kali mà cơ thể thiếu bằng cách nào? Trog chuối có chứa hàm lượng Kali cao (400mg Kali trong 1 quả chuối) đủ để duy trì và điều phối hoạt động của cơ tim.

Cải thiện trí nhớ: Các bác sỹ nói rằng chuối cũng là loại trái cây giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer đối với người cao tuổi, cải thiện trí nhớ con người tốt hơn.

Phòng chống bệnh trầm cảm: Chuối có chứa một số chất serotonin, có tác dụng giúp tâm trạng con người trở nên thoái mái, giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm.

Món ăn ngon từ chuối bổ trợ sức khỏe nam giới

1. Chuối xanh nấu tôm đồng

Nguyên liệu: 150g chuối xanh, 50g tôm đồng, dưa chuột, bột năng.

Cách làm:

  • Lấy chuối xanh bóc vỏ, thái lát. Tôm đồng bóc nõn, dưa chuột rửa sạch cắt thành miếng.
  • Cho bột năng vào nước sôi đun lên và lấy chuối trần qua bột.
  • Bạn xếp lớp các nguyên liệu trên thành từng lớp, hấp cho chín và ăn ngay khi nóng.

2. Bánh chuối

Món ăn này có chứa đường và dầu mỡ, người bệnh chỉ nên ăn 1 lần/ tuần. Khi bổ sung những món ăn từ chuối, người bệnh nên loại bỏ những thực phẩm có hại cho bệnh như bia rượu, đồ ăn nhanh, cà phê, thuốc lá,… để đảm bảo bệnh chuyển biến tốt.

Bánh chuối cho nam giới xuất tinh sớm
Bánh chuối là món ăn chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhưng chỉ nên ăn 1 lần 1 tuần vì chứa nhiều dầu mỡ

Nguyên liệu: 1 nải chuối chín, bột năng, bột mì, gia vị

Cách làm:

  • Trộn bột năng và bột mì với nước
  • Chuối bóc vỏ và cán dẹp
  • Nhúng qua bột và chiên giòn

Ăn chuối chữa xuất tinh sớm là liệu pháp điều trị hiệu quả, nhanh chóng. Tuy nhiên, trong các trường hợp bệnh nặng, người bệnh cần được tư vấn liệu trình điều trị từ các chuyên gia hoặc các y bác sĩ chuyên ngành.