Lão hóa da là gì ? Nguyên nhân và những dấu hiệu của lão hóa da

Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của da, là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi của tất cả chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết Lão hóa da là gì ? Nguyên nhân và những dấu hiệu của lão hóa da để có những biện pháp ngăn ngừa kịp thời, kéo dài sắc thanh xuân trên khuôn mặt.

Lão hóa da là tình trạng đáng lo lắng không thể tránh khỏi ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nó đến nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cách chăm sóc da hàng ngày của chúng ta. Và không phải bất cứ cô gái nào cũng biết tình trạng lão hóa da là gì, dấu hiệu để nhận biết và ngăn ngừa kịp thời. Vì thế, tình trạng da bị lão hóa có nguy cơ càng xuống cấp trầm trọng hơn.

Lão hóa da là gì ?

Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm hủy họai cấu trúc nền của làn da, làm suy yếu mao mạch dưới da, độc tố không đào thải được ra ngoài dẫn đến làn da “xuống cấp” nhăn nheo, khô ráp, tối màu và xuất hiện các vết nám, tàn nhang, nếp nhăn,…

Lão hóa da là biểu hiện sớm và dễ nhận thấy của quá trình già đi của làn da
Lão hóa da là biểu hiện sớm và dễ nhận thấy của quá trình già đi của làn da 

Tiến trình lão hóa thường diễn ra khi phụ nữ bước sang tuổi 30. Tuy nhiên, ngày nay do những tác động tiêu cực của môi trường, và lối sống thiếu lành mạnh trong sinh hoạt tác động từ bên trong nên nhìn chung chị em ở độ tuổi 25 trở đi đã có nguy cơ già trước tuổi, dấu hiệu lão hóa da sớm bắt đầu hình thành.

Nguyên nhân lão hóa da

Bạn có biết có đến 90% nguyên nhân lão hóa là do tác động của môi trường bên ngoài và chỉ có 10% là do gen di truyền. Về cơ bản lão hóa được chia thành 2 nhóm nguyên nhân cơ bản sau:

  Nguyên nhân nội sinh

Theo quy luật của tự nhiên, càng lớn tuổi các sợi Collagen sẽ mất dần, các sợi đàn hồi (Elastin) thượng bì bị teo mỏng đi, quá trình sản sinh tế bào bị giảm xuống. Da trở nên mỏng, mất tính đàn hồi, chùng nhão, nếp nhăn sâu và vết nám xuất hiện.

Cụ thể, từ độ tuổi 25 mỗi năm làn da bị mất đi 1% lượng collagen tự nhiên. Cùng với sự thiếu hụt chất elastin đã khiến cho các mô trung bì bị phá hủy. Cấu trúc da bị tổn thương và các đường nhăn xuất hiện. Sự đàn hồi của da suy giảm, làn da có xu hướng bị tổn thương và các mao mạch bị phá vỡ. Lưu thông máu kém dẫn đến việc vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxi đến bề mặt da không được hiệu quả. Cuối cùng làm làn da không còn được hồng hào và trẻ trung nữa.

  Nguyên nhân ngoại sinh

  • Ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời là nhân tố bên ngoài cơ bản gây ra việc lão hóa da thông qua sự oxy hóa da. Theo thời gian, tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời làm hỏng một số sợi trên da là elastin. Sự đứt gãy của các sợi elastin khiến da bị chảy xệ và mất đi độ đàn hồi. Da nhăn nheo, dễ bị bầm tím, quá trình tự lành lại của da cũng lâu hơn.

  • Ô nhiễm

Việc da tiếp xúc quá với ô nhiễm môi trường thường xảy ra phổ biến ở các thành phố có thể giải phóng các gốc tự do gây hại cho da. Thêm vào đó, ô nhiễm sẽ làm trầm trọng thêm các ảnh hưởng của việc phơi nắng, làm quá trình oxy hóa da nhanh hơn.

  • Chăm sóc da chưa hiệu quả

Làn da với sự chăm sóc ít ỏi thì sẽ lão hóa nhanh hơn. Việc làm sạch da với các sản phẩm phù hợp với loại da và sử dụng các sản phẩm chăm sóc thích hợp với nhu cầu của da sẽ làm làn da trở nên tuyệt hơn. Sử dụng kem chống nắng hiệu quả khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là điểm mấu chốt trong quá trình ngăn ngừa.

  • Dinh dưỡng

Các chất chống oxy hóa là các phân tử với khả năng trung hòa các gốc tự do gây hại và làm da nhanh lão hóa. Một chế độ ăn thiếu các chất chống oxy hóa sẽ gia tăng quá trình lão hóa. Ăn nhiều trái cây và rau củ có chứa các chất chống oxy hóa là một phần quan trọng của phương pháp khoa học ngăn chặn quá trình lão hóa xảy ra.

Những dấu hiệu của lão hóa da

  • Đường nhăn

Dấu hiệu đầu tiên có thể nhận biết lão hóa từ tuổi 25 trở lên là các nếp nhăn nhỏ. Các nếp này xuất hiện ở các vùng khác nhau của gương mặt và dễ nhận biết nhất ở vùng da xung quanh mắt. Chúng còn được biết như là các nếp nhăn được gây ra khi cười. Các nếp nhỏ có thể tìm thấy ở vùng má. Trên trán, các nếp nhăn trở nên dễ nhận thấy như các đường nằm ngang, gây ra khi gương mặt biểu thị cảm xúc và trở nên sâu hơn theo thời gian. Các đường nhỏ và sâu ở giữa 2 đầu lông mày xuất hiện khi cau mày.

Nguyên nhân và dấu hiệu của lão hóa da
Nếp nhăn là những dấu hiệu đầu tiên có thể nhận biết lão hóa da trên gương mặt

Các nếp nhăn sâu hơn được hình thành giữa mũi và miệng được gọi là các nếp gấp. Chúng được liên kết với sự chùng xuống của da và thường gắn liền với sự giảm thể tích da.

  • Suy giảm thể tích da

Suy giảm thể tích da rất khó để nhận biết, thường được thấy khi da bị chảy xệ, hay mất đi các đường nét. Không giống như sự giảm mật độ hay nếp nhăn, chúng thay đổi toàn bộ vẻ bên ngoài của gương mặt theo cách mà da bị biến đổi nhưng rất khó để xác định chính xác. Dễ nhận biết nhất là sự thu nhỏ thể tích da và các đường nét của gương mặt bị chùng xuống có thể khiến làn da có vẻ ngoài mệt mỏi hay buồn bã. Điều này có thể dẫn đến tình trạng gương mặt không thể hiện đúng cảm xúc.

  • Sự suy giảm mật độ da

Một tình trạng da phổ biến của chị em ở tuổi tiền mãn kinh là giảm mật độ da. Chúng biểu thị rõ ràng trên bề mặt làm da mỏng và yếu hơn.

Không giống như nếp nhăn hay sự giảm thể tích, sự suy giảm mật độ da ảnh hưởng đến làn da của cả gương mặt, hơn là chỉ tập trung ở một vùng nhất định. Chúng thường gắn liền với các nếp nhăn sâu và có xu hướng làm da nhìn có vẻ xỉn màu.

Những dấu hiệu trên có lẽ đã giúp bạn hiểu rõ hơn Lão hoá da là gì. Từ đó có những biện pháp chăm sóc da hiệu quả để làm chậm lão hoá da. Và cùng đừng quên theo dõi chủ đề tiếp theo với “Cách ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả an toàn từ thiên nhiên” chị em nhé.

Xit mũi thảo dược 3T Xoang
Nước tắm thảo dược cho bé Dr Baby
Tăng cường sinh lý nam giới Oyster Man

Bài viết liên quan

Sản phẩm khuyên dùng