Cách trị viêm mũi tại nhà hiệu quả bạn cần phải biết

Viêm mũi là bệnh lý viêm niêm mạc mũi, gây ra tình trạng tắc nghẹt mũi, sổ mũi, và các triệu chứng liên quan như ngứa ngáy, hắt hơi, hoặc chảy mũi mủ, mất khứu giác… Viêm mũi là tình trạng rất thường gặp ở nước ta, được phân loại là dị ứng hoặc không gây dị ứng. Vậy cách trị viêm mũi tại nhà hiệu quả là gì ?

Viêm mũi là gì ?

Viêm mũi là bệnh lý viêm niêm mạc mũi, gây ra tình trạng sưng viêm lớp màng nhầy bên trong mũi. Bệnh lý này có thể xảy ra ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi và là một trong những bệnh tai mũi họng thường gặp nhất ở nước ta.

Cách trị viêm mũi tại nhà hiệu quả
Viêm mũi là trình trạng viêm niêm mạc mũi, sưng viêm lớp màng nhầy bên trong mũi

Nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm mũi là do cảm lạnh, cảm cúm, môi trường ô nhiễm hoặc dị ứng với các dị vật. Các triệu chứng đặc trưng của bệnh bao gồm sổ mũi, nghẹt mũi và hắt hơi liên tục. Đôi khi, người bệnh cũng có thể cảm thấy ngứa mũi hoặc có đờm trong cổ họng.

Bệnh viêm mũi được chia làm 2 loại là viêm mũi dị ứng và không do dị ứng. Bên cạnh đó, dựa vào thời gian biểu hiện các triệu chứng, bệnh có thể được chia thành viêm mũi cấp tính hoặc mãn tính. Viêm mũi cấp tính thường là do virus, vi khuẩn hoặc dị ứng gây ra. Trong khi đó, viêm mũi mãn tính thường đi kèm với viêm xoang mạn tính hoặc các bệnh lý khác.

Các dạng viêm mũi thường gặp và cách trị viêm mũi tại nhà cho từng loại

Trong các dạng bệnh, viêm mũi dị ứng là dạng thường gặp nhất, chiếm đa số các trường hợp.

   Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng với một tác nhân trong môi trường. Các tác nhân này bao gồm bụi bẩn, nấm mốc, phấn hoa, lông động vật, cỏ, cây… Bên cạnh đó, dị ứng theo mùa lẫn dị ứng quanh năm đều có thể gây ra tình trạng này.

Các triệu chứng của viêm mũi dị ứng bao gồm:

  • Ngứa mũi
  • Hắt hơi
  • Sổ mũi
  • Nghẹt mũi
  • Chảy nước mắt
  • Đau đầu
  • Sưng mí mắt
  • Ho
  • Thở khò khè

Quá trình chẩn đoán thường dựa trên các triệu chứng mà người bệnh đang gặp phải kết hợp với thông tin bệnh sử của gia đình. Người bị viêm mũi dị ứng thường có bố mẹ hoặc anh chị em trong nhà cũng mắc phải căn bệnh này.

Cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà hiệu quả
Viêm mũi dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng với một tác nhân trong môi trường

Cách trị viêm mũi dị ứng tại nhà hiệu quả:

  • Sử dụng thuốc xịt mũi corticosteroid. Đây được xem là phương pháp tương đối an toàn khi sử dụng lâu dài
  • Sử dụng thuốc kháng histamine giúp ngăn ngừa phản ứng dị ứng
  • Rửa mũi bằng nước muối hoặc sử dụng bình xịt rửa mũi

Liệu pháp miễn dịch đem lại hiệu quả tốt nhất cho người bệnh, giúp người bệnh dần dần xây dựng khả năng chịu đựng lâu dài với chất gây dị ứng. Tuy nhiên, nó đòi hỏi một khoảng thời gian nhất định mới đem lại hiệu quả ngăn ngừa bệnh

   Viêm mũi không do dị ứng

Tùy vào nguyên nhân gây bệnh, viêm mũi không do dị ứng tiếp tục được chia thành nhiều nhóm nhỏ hơn.

  • Viêm mũi virus cấp tính

Viêm mũi virus cấp tính do nhiều loại virus gây ra, trong đó phổ biến nhất là virus gây bệnh cảm lạnh. Các triệu chứng bệnh bao gồm sổ mũi, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy dịch mũi sau, ho và sốt nhẹ.

Tình trạng này có thể được điều trị bằng thuốc thông mũi, có thể sử dụng thuốc xịt mũi oxymetazoline hoặc pseudoephedrine đường uống. Tuy nhiên, thuốc thông mũi dạng xịt chỉ nên được sử dụng trong 3 hoặc 4 ngày. Bạn không nên lạm dụng hoặc sử dụng thuốc xịt mũi trong thời gian dài vì có thể gây phản tác dụng.

Thuốc kháng histamine cũng có thể được sử dụng để kiểm soát triệu chứng sổ mũi. Tuy nhiên, nó lại thường đi kèm với các tác dụng phụ, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

  • Viêm mũi mãn tính

Viêm mũi mãn tính thường xuất phát từ viêm mũi cấp tính do virus kéo dài và không được điều trị. Tuy nhiên, nó cũng có thể do các bệnh lý khác gây ra, bao gồm giang mai, lao phổi, bệnh xơ cứng mũi, bệnh lý do nhiễm nấm… Ngoài ra, độ ẩm thấp và các hóa chất, chất kích thích trong không khí cũng có thể dẫn đến tình trạng viêm mãn tính.

Triệu chứng thường gặp nhất của bệnh là nghẹt mũi, sổ mũii và khó thở. Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh có thể gây chảy máu cam thường xuyên, chảy mủ và đóng vảy bên trong mũi.

Cách trị viêm mũi mãn tính hiệu quả nhất là sử dụng thuốc thông mũi dạng xịt hoặc viên uống, đi kèm với đó là sản phẩm dung dịch xịt mũi thảo dược giúp phục hồi niêm mạc xoang, phục hồi khứu giác và làm giảm khả năng bị kích ứng của niêm mạc. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể thu thập mẫu chất nhầy từ mũi của bạn để xác định loại vi sinh vật nào đang gây bệnh, từ đó có cách trị viêm mũi phù hợp nhất. Nếu các triệu chứng không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn phải tiến hành sinh thiết để loại trừ nguyên nhân do ung thư.

  • Viêm mũi teo

Viêm mũi teo là một dạng bệnh mãn tính. Trong đó, bề mặt niêm mạc mũi bị teo và cứng lại, làm cho hốc mũi nở rộng và khô. Các triệu chứng khác của bệnh bao gồm đóng vảy bên trong mũi, gây mùi hôi khó chịu, chảy máu cam thường xuyên và mất khứu giác. Bệnh thường tiến triển chậm và xuất hiện phổ biến ở nữ giới và người cao tuổi.

Phương pháp điều trị bệnh sẽ tập trung vào việc làm giảm tình trạng đóng vảy, loại bỏ mùi hôi và giảm nhiễm trùng. Thuốc kháng sinh có thể sử dụng như thuốc mỡ bacitracin hoặc mupirocin, được dùng để bôi bên trong mũi, giúp tiêu diệt vi khuẩn. Estrogen dạng xịt hoặc viên uống, vitamin A và D cũng có khả năng làm giảm lớp vảy khô cứng.

  • Viêm mũi vận mạch

Viêm mũi vận mạch xảy ra khi các tác nhân bên ngoài như: bụi bẩn, hóa chất, phấn hoa, lông động vật, nước hoa, nấm mốc… tác động khiến hệ thần kinh đối giao cảm trong niêm mạc mũi phản ứng quá mức. Bệnh thường gây ra các triệu chứng như nghẹt mũi, hắt hơi liên tục và chảy nước mũi, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc buổi tối.

Bên cạnh đó, màng nhầy mũi cũng sẽ bị sưng và chuyển từ màu đỏ tươi sang màu tím. Đôi khi bệnh cũng sẽ gây ra tình trạng viêm xoang nhẹ nhưng không tích mủ hoặc đóng vảy khô cứng bên trong mũi.

Bệnh có thể được điều trị bằng thuốc hoặc các biện pháp khắc phục tại nhà. Bạn cần tăng độ ẩm trong không khí bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm, hạn chế tối đa việc tiêu thụ rượu bia, chất kích thích và thuốc lá.

Bên cạnh đó, có thể sử dụng thuốc xịt mũi corticosteroid và thuốc kháng histamine để giảm các triệu chứng của bệnh. Đối với loại thuốc thông mũi, bạn chỉ nên sử dụng chúng một vài ngày khi các triệu chứng biểu hiện tồi tệ nhất.

  • Viêm mũi do thuốc

Viêm mũi do thuốc là tình trạng nghẹt mũi nghiêm trọng do sử dụng quá mức thuốc thông mũi quá 3-4 ngày. Để điều trị tình trạng này, bạn cần ngưng ngay loại thuốc thông mũi đang sử dụng và thay bằng thuốc xịt mũi nước muối. Trong một số trường hợp, bạn có thể sử dụng thuốc xịt mũi corticosteroid để giảm triệu chứng nếu cần thiết.

Các yếu tố nguy cơ của viêm mũi

Người có tiền sử bị hen suyễn hoặc các loại dị ứng khác, hoặc có người thân cùng huyết thống bị dị ứng hoặc hen suyễn có nguy cơ cao mắc viêm mũi dị ứng. Bên cạnh đó, những người sống hoặc làm việc trong môi trường phải thường xuyên tiếp xúc với các chất gây dị ứng, như mạt bụi hoặc lông động vật, cũng dễ khởi phát bệnh.

Cách trị viêm mũi thông thường
Môi trường sống hoặc làm việc ô nhiễm, bụi bẩn làm tăng nguy cơ gây viêm mũi đáng kể

Đối với viêm mũi không do dị ứng, các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh bao gồm:

  • Tuổi tác: Viêm mũi không do dị ứng thường xảy ra ở độ tuổi sau 20.
  • Giới tính: Phụ nữ dễ bị viêm mũi và nghẹt mũi tồi tệ hơn trong kỳ kinh nguyệt và mang thai do sự thay đổi nội tiết tố.
  • Hóa chất, chất kích thích: Thường xuyên tiếp xúc với các loại hóa chất, chất kích thích như khói bụi, khói thải hoặc khói thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
  • Môi trường: Ô nhiễm, khói bụi, khói vật liệu tại môi trường sống hoặc làm việc làm tăng nguy cơ gây viêm mũi đáng kể.
  • Bệnh lý: Một số tình trạng sức khỏe mãn tính có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh viêm mũi không do dị ứng, như suy giáp, hội chứng mệt mỏi mãn tính và bệnh tiểu đường.

Chẩn đoán viêm mũi

Để chẩn đoán bệnh viêm mũi, trước hết bác sĩ sẽ kiểm tra bệnh sử và hỏi về các triệu chứng mà người bệnh gặp phải. Vì triệu chứng của một số loại viêm mũi tương đối giống nhau, nên để xác định bệnh có liên quan đến dị ứng hay không, bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh tiến hành kiểm tra dị ứng bằng xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm da.

Chụp CT cũng có thể được sử dụng để xác định chẩn đoán và kiểm tra những thay đổi trong khoang mũi. Chụp CT hoặc nội soi mũi cũng có thể loại trừ tình trạng viêm xoang.

Trong trường hợp viêm mũi do thuốc, bác sĩ sẽ hỏi bệnh nhân về việc sử dụng thuốc thông mũi cũng như các loại thuốc khác.

Cách phòng ngừa bệnh viêm mũi

Cách phòng ngừa bệnh viêm mũi hiệu quả nhất là hạn chế tối đa mỗi nguy hại xung quanh môi trường sống. Đồng thời, sử dụng các loại dung dịch sát khuẩn và dung dịch bảo vệ lớp niêm mạc mũi.

Dưới đây là những việc người bệnh có thể làm để giảm triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát:

  • Dùng nước muối sinh lý hoặc nước biển phun sương rửa mũi hàng ngày.
  • Nên hạn chế trồng hoa, nuôi chó mèo.
  • Vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, thảm, rèm, vải bọc ghế, bọc đệm.
  • Nhà ở cần thoáng mát, sạch sẽ tránh ẩm ướt để hạn chế nấm mốc phát triển.
  • Vệ sinh răng miệng hàng ngày, nhất là đánh răng sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy.
  • Tránh để trẻ tiếp xúc với khói thuốc, hạn chế tiếp xúc với khói bụi.
  • Những lúc giao mùa, thời tiết thay đổi cần giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ, mũi và đôi chân.
  • Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng, miễn dịch.
  • Sử dụng máy giữ độ ẩm trong không khí đạt chuẩn và thoáng mát để tạo môi trường trong lành

3T đã tổng hợp Cách trị viêm xoang, trị viêm mũi dị ứng với những kiến thức bổ ích xoay quanh bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng để các bạn hình dung cụ thể hơn về căn bệnh này. Từ đó đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp với bản thân vừa hiệu quả, dễ dàng, lại đảm bảo an toàn.

Bài viết liên quan

Sản phẩm khuyên dùng