Cách trị ho bằng mật ong tỏi hiệu quả nhất

Cách trị ho bằng mật ong tỏi là phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Không chỉ đem lại hiệu quả rõ rệt giúp người bệnh giảm cơn ho, dịu cổ họng mà còn có công năng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng nhờ lượng dưỡng chất dồi dào có trong 2 vị thuốc này. Vậy công thức và cách điều chế như thế nào ? Hãy tìm hiểu cùng 3T các bạn nhé!

Cách trị ho bằng mật ong tỏi có tốt không ?

   Tác dụng của tỏi trong điều trị ho

Trong Đông y, tỏi là vị thuốc có tính ấm, vị hăng và có mùi đặc trưng. Nền Y học cổ truyền cũng như hiện đại đều công nhận những tác dụng của tỏi đem lại như: Phòng trừ cảm lạnh, cảm cúm, giảm ho, long đờm, giảm nghẹt mũi khó thở, và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trị ho bằng mật ong tỏi
Không chỉ hiệu quả giúp người bệnh giảm cơn ho, dịu cổ họng mà còn bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Tỏi có tác dụng làm giảm các triệu chứng ho, ho khan, ho có đờm hiệu quả vì trong tỏi chứa rất nhiều hoạt chất mạnh mẽ:

  • Allicin: Một loại kháng sinh tự nhiên với công năng rất mạnh, tiêu diệt cũng như gây ức chế cho các vi khuẩn gây bệnh. Qua đó, cả hệ miễn dịch và sức đề kháng đều được tăng cường và cải thiện đáng kể cho phể quản.
  • Diallyl sulfide giúp dễ dàng tiêu diệt vi khuẩn, gây ức chế những tế bào ung thư, phòng chống mọi ảnh hưởng có thể gây các bệnh liên quan đến tim mạch.
  • Chất chống oxy hóa mạnh ajoene hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Bên cạnh đó, hoạt chất này sẽ gây ra những tác động quan trọng để bảo vệ các tế bào màng trước sự công kích của tác nhân gây hại, nâng cao sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe cơ thể bạn.

   Tác dụng của mật ong trị ho

Mật ong hoạt động như một loại thuốc làm dịu các màng nhầy ở cổ họng, kích thích cơn ho. Ngoài ra, mật ong cũng chứa các chất chống oxy hoá và một số đặc tính kháng khuẩn khác, có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình điều trị ho.

Mật ong được biết đến là một loại kháng sinh tự nhiên, có khả năng tiêu diệt nấm, vi khuẩn gây hại rất tốt và lành tính. Một thành phần không thể nhắc đến trong mật ong đó chính là Albumin và Pantothenic, chúng được biết đến với vai trò kích thích hình thành tế bào mới, giúp làm lành các tổn thương bên trong lớp niêm mạc họng và hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm họng.

Không những vậy, trong thành phần của mật ong còn có các acid amin rất tốt trong việc hỗ trợ các bệnh lý về đường hô hấp như ho có đờm, ho khan. Mật ong cũng chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn.

Cách trị ho bằng mật ong tỏi

   Cách trị ho bằng tỏi nướng mật ong

Tỏi ngâm mật ong trị ho hiệu quả
Mật ong ngâm tỏi nướng là bài thuốc đã có từ rất lâu, đem lại hiệu quả giảm ho rõ rệt sau khi sử dụng

Chuẩn bị: Tỏi ta, mật ong nguyên chất.

Cách làm:

  • Tỏi bóc vỏ bọc trong giấy bạc, cẩn thận đặt lên bếp nướng
  • Sau khi nướng chín có mùi thơm thì đem tỏi giã nhuyễn
  • Cho mật ong vào với tỷ lệ 1:1 rồi trộn cùng để có hỗn hợp sệt sệt, vừa ngậm vừa nốt từ từ.

Sử dụng phương pháp này mỗi ngày 1 lần và kiên trì cho đến khi tình trạng ho thuyên giảm hẳn.

Khi nướng tỏi, bạn cần lưu ý không để tỏi bị cháy rất dễ gây độc tố. Ngoài ra, liều lượng tỏi còn phụ thuộc vào độ tuổi: Người lớn sẽ dùng 1 tép tỏi, còn đối với trẻ nhỏ chỉ nên dùng nửa tép.

   Cách trị ho bằng mật ong tỏi ngâm

Cách trị ho bằng mật ong tỏi
Dùng 1 thìa cafe tỏi ngâm mật ong mỗi ngày vào buổi sáng sẽ giúp những cơn ho thuyên giảm nhanh chóng

Chuẩn bị: 5 củ tỏi ta, 200gr mật ong nguyên chất.

Cách làm:

  • 5 củ tỏi đem bóc và rửa sạch
  • Khi đã ráo nước, đem cắt đôi hoạc giã nhuyễn
  • Sau đó, cho vào 1 bình thủy tinh cùng với 200gr mật ong đã chuẩn bị.
  • Đậy kín nắp để nguyên trong 1 tuần khi tỏi đã ngấm hãy mang ra dùng dần.

Bạn dùng 1 thìa cafe tỏi ngâm mật ong mỗi ngày vào buổi sáng sẽ giúp những cơn ho thuyên giảm nhanh chóng. Ngoài ra, cách này còn tăng cường hệ miễn dịch và sức để kháng cho cơ thể.

   Cách trị ho bằng tỏi gừng và mật ong

Ngày dùng 2-3 thìa cafe sau mỗi bữa ăn, triệu chứng ho sẽ chấm dứt, kể cả chứng ngạt mũi cũng đỡ hơn rất nhiều
Ngày dùng 2-3 thìa cafe sau mỗi bữa ăn, triệu chứng ho sẽ chấm dứt, kể cả chứng ngạt mũi cũng đỡ hơn rất nhiều

Chuẩn bị: 2 củ tỏi ta, 1 củ gừng tươi, 3 thìa mật ong

Cách làm:

  • Đem tỏi và gừng tươi đi rửa sách, để ráo nước
  • Sau đó đập dập, rồi để vào trong bát nhỏ cùng mật ong
  • Đem hỗn hợp này đi hấp cách thuỷ cho đến khi gừng, tỏi nổi lên trên.

Bài thuốc này được thực hiện hàng ngày, bạn dùng 2-3 thìa cafe sau mỗi bữa ăn. Chỉ khoảng 1 tuần là chứng ho sẽ chấm dứt, kể cả chứng ngạt mũi cũng đỡ hơn rất nhiều.

Lưu ý khi áp dụng cách trị ho bằng mật ong tỏi

Mặc dù mật ong và tỏi là 2 vị thuốc quý, giàu giá trị dinh dưỡng, giúp trị ho hiệu quả không kém thuốc kháng sinh nhưng khi dùng, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Tỏi có tính nóng cao nên khi sử dụng cần điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp.
  • Mật ong và tỏi không dùng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi bởi khả năng gây nhiễm độc cao.
  • Sử dụng cách trị ho bằng tỏi này hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người. Vì nên, bạn cần kiên trì thực hiện.
  • Uống thật nhiều nước, tránh để khổ họng, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.
  • Bổ sung các loại rau, quả giàu vitamin C giú cơ thể nhanh hồi phục, đồng thời tăng cường sức đề kháng.
  • Rèn luyện thể dục đều đặn để giảm đau mỏi, nâng cao sức khoẻ.

Phương pháp trị ho dân gian, bao gồm cả tỏi và mật ong chỉ phù hợp với những người bị ho nhẹ. Đối với trường hợp nặng, bạn cần đến các cơ sở y tế thăm khám và nhận sự điều trị.

 

Bài viết liên quan

Sản phẩm khuyên dùng