7 “quy tắc vàng” chăm sóc da khô vào mùa hè luôn mềm mịn

Những ngày hè nắng nóng, oi bức khiến da bong tróc, sạm đen và kém tươi mịn. Đây cũng là tình trạng chung của nhiều chị em phụ nữ sở hữu làn da khô. Nhược điểm này càng khiến chị em khó khăn hơn trong việc trang điểm, thúc đẩy lão hóa sớm, vẻ đẹp ngày một giảm sút nghiệm trọng. Chính vì vậy, hãy nắm giữ 7 “quy tắc vàng” chăm sóc da khô vào mua hè luôn mềm mịn sau đây để nhanh chóng lấy lại sắc tươi trẻ và rạng ngời sức sống chị em nhé!

Da là cơ quan lớn nhất, chiếm khoảng 16% tổng trọng lượng cơ thể. Da là hàng rào bảo vệ nội mô với môi trường và giữ cho cơ thể có một hình dạng nhất định. Chăm sóc làn da vào mùa hè là rất cần thiết nhưng không phải ai cũng làm đúng cách.

Làn da khô là gì ?

Làn da khô mùa hè là do sự thiếu nước trên bề mặt của da và các lớp biểu bì. Da khô xuất hiện ở tất cả chúng ta, đặc biệt là những người lớn tuổi vì càng nhiều tuổi tốc độ lão hóa càng tăng lên. Cùng với đó là sự mất đi của lớp dầu tự nhiên trên da.

Khi da bị khô chị em sẽ luôn cảm thấy khó chịu, da căng và khô ráp. Nếu tình trạng nặng hơn có thể gây nứt nẻ, bong tróc, nhạy cảm hơn và hay ngứa ngáy trên bề mặt da.

Da khô tuy ít gây mụn hơn nhưng lại gây lên tình trạng lão hóa da nhanh và xuất hiện nếp nhăn sớm.

Chăm sóc da khô mùa hè với 7 quy tắc vàng

  1. Uống đủ nước mỗi ngày

Đây có thể xem là một trong những việc quan trọng nhất giúp cung cấp độ nước và cân bằng độ ẩm cho da từ bên trong. Thời tiết hanh khô, da của chúng ta càng cần nước. Chính vì thế, bạn hãy uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, có thể tăng thêm một chút vào những ngày hanh khô hơn.

Bổ sung nước mỗi ngày chăm sóc da khô ngày hè
Cần cân bằng độ ẩm cho da từ bên trong và cả bên ngoài

Cách này vô cùng hiệu quả và cần thiết trong việc dưỡng ẩm chăm sóc da da. Tuy nhiên, bạn cần tránh uống nước có ga vì chúng không hề tốt cho làn da.

  2. Rửa mặt đúng cách

Nước ấm sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông, tạo khoảng trống cho làn da được thở và đàn hồi tốt hơn sau một ngày làm việc căng thẳng. Thế nhưng, bạn không nên sử dụng nước quá nóng để rửa mặt. Bởi nhiệt độ cao của nước sẽ phá hỏng kết cấu của da. Từ đó làm da nhanh khô và có thể gây mẩn ngứa, ửng đỏ.

Nhiều người thường rửa mặt bằng nước nóng để tạo cảm giác dễ chịu hơn giữa thời tiết hanh khô. Tuy nhiên, nước nóng thường làm da khô hơn, càng dễ nứt nẻ. Vì vậy, chị em nên rửa mặt bằng nước mát.

  3. Bảo vệ làn da khi đi ra ngoài

Không có gì tàn phá da bằng khói bụi và ánh nắng mặt trời. Bụi bẩn, khói bụi là nguyên nhân chủ yếu khiến da dễ bị kích ứng, viêm nhiễm mùa hanh khô. Bên cạnh đó, tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời có thể khiến cho làn da khô căng, sạm da, lão hóa sớm… Chính vì vậy, trước khi ra ngoài 15-20 phút, chị em cần bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Chăm sóc da khô với kem chống nắng
Bảo vệ làn da khi đi ra ngoài với kem chống nắng là việc không thể thiếu

Ngay cả khi bạn làm việc trong văn phòng không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, vẫn không nên bỏ qua bước này bởi tia UV có thể xuyên qua tường, qua cửa kính và vẫn gây hại tới da của mình.

Đồng thời, chị em nên che chắn cẩn thận với nón rộng vành, đeo kính râm, mặc quần áo chống nắng sáng màu để bảo vệ da tối ưu nhất.

  4. Xịt khoáng cấp nước tức thì

Nước trên bề mặt da rất dễ bốc hơi trong khí hậu nóng và hanh khô. Đó cũng là lý do khiến làn da của chúng ta nhanh khô hơn trong mùa này. Vì vậy, chị em cần trang bị 1 chai xịt khoáng, mang bên mình mọi lúc mọi nơi để cung cấp nước kịp thời, giúp da hạn chế khô nẻ.

Nước xịt khoáng cấp nước tức thì cho bề mặt da, làm dịu mát bất cứ khi nào cảm thấy da khô căng, khó chịu. Các thành phần khoáng chất có trong xịt khoáng sẽ ngay lập tức làm dịu, chống kích ứng và làm da mịn màng.

Trong cái nắng gay gắt của mùa hè, xịt khoáng sẽ mang lại cho bạn cảm giác trong lành, mát lạnh và sảng khoái, ngay cả khi bạn hoạt động ngoài trời hay ngồi làm việc trong môi trường máy lạnh thiếu ẩm.

  5. Chăm sóc da khô mùa hè với kem dưỡng ẩm

Cấu tạo lớp màng thủy tương trên bề mặt da gồm có 2 phần chính: nước và dầu. Khi lượng nước và dầu cân bằng nhau thì đồng nghĩa với việc bạn đang sở hữu một làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, đối với da khô, bề mặt da gần như thiếu cả dầu lẫn nước. Chính vì thế, dưỡng ẩm cho da là một việc tuyệt đối không thể thiếu trong cách chăm sóc da sáng mịn.

Bôi kem dưỡng ẩm chăm sóc da khô ngày hè
Dưỡng ẩm cho da là một việc tuyệt đối không thể thiếu trong các cách chăm sóc da sáng mịn

Để cấp nước cho da khô, chị em nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa axit hyaluronic, các phân tử HA với khả năng ngậm nước gấp 1000 lần sẽ giúp làn da duy trì được độ ẩm tối ưu. Ngoài ra, những sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da khô thường có gốc dầu, dạng kem đặc giúp các thành phần dưỡng ẩm kéo dài thời gian lưu lại trên da và ngăn ngừa sự bốc hơi nước khỏi bề mặt. Đồng thời, các thành phần quan trọng nhất ngăn ngừa và chống lão hóa như Retinol, Collagen, Vitamin E cũng nên có trong các sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da khô.

  6. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp

Cũng như các loại da khác, da khô cũng có loại sữa rửa mặt chuyên biệt. Hãy lưu ý chọn sản phẩm dành riêng cho da khô có thành phần dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa. Hãy ưu tiên sữa rửa mặt dạng sữa, kem (cream cleanser) hay có thêm các thành phần cấp ẩm Hyaluronic Acid, Glycerin… các loại dầu (oil), acid béo (Lauric Acid, Oleic Acid, Stearic Acid, Myristic Acid, creamides…) để bổ sung thêm độ ẩm cần thiết cho da. Nên tránh dạng tạo bọt (foam) hay gel vì nó hút dầu sẽ khiến da khô hơn.

Bên cạnh đó, chị em cần chú ý rửa mặt 2lần/ngày, dùng nước mát để rửa thay vì nước ấm hay nước nóng. Vì chúng có thể khiến da mất nước, khô hơn và dễ kích ứng.

  7. Bổ dung các loại rau, củ, quả cho cơ thể

Các loại rau củ, trái cây không chỉ giúp bổ sung nước mà còn cung cấp rất nhiều vitamin cùng các chất khoáng có lợi cho làn da. Chúng giúp da căng mịn hơn, đồng thời khoẻ mạnh hơn để “chiến đấu” với thời tiết hanh khô.

Các loại Vitamin A, B hay C đều giúp làn da khỏe mạnh và sáng bóng hơn. Đặc biệt trong đó, vitamin B giúp phục hồi làn da bị khô nẻ. Do vậy, hãy bổ sung thường xuyên hơn một số loại thực phẩm giàu vitamin B từ ngũ cốc, các loại đậu, bơ, chuối… Và không quên các loại rau quả như cà chua, dưa chuột, chanh tươi, giá đỗ…để giải nhiệt làn da.

Hy vọng với 7 “quy tắc vàng” chăm sóc da khô vào mùa hè luôn mềm mịn mà 3T cung cấp bên trên, chị em sẽ có thể chăm sóc làn da của mình tốt hơn, tự tin đón hè với làn da mịn màng, tươi trẻ.

Xit mũi thảo dược 3T Xoang
Nước tắm thảo dược cho bé Dr Baby
Tăng cường sinh lý nam giới Oyster Man

Bài viết liên quan

Sản phẩm khuyên dùng